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Colunas em Vida Saudável

Você já ouviu falar no Cardomomo?

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Encontramos o Cardomomo em formato de pequenas vagens com grãos em seu interior de cor preta ou marrom, conforme o local do plantio e a espécie. Pode ser usado na culinária, tanto em doces como em salgados. ... Leia a coluna completo

Musculação para mulheres na terceira idade

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Muita gente acredita que a musculação é atividade de gente jovem, que quer modelar o corpo e nem imagina que os benefícios desses exercícios vão muito além da estética.... Leia a coluna completo

Alimentos com agrotóxicos causam doenças e mortes

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A origem do uso de agrotóxicos na produção de alimentos não possui nenhuma nobreza, bem como sua prática, pois nasce com a indústria da morte. Ela decorre da indústria bélica desenvolvida a partir das duas guerras mundiais. ... Leia a coluna completo

Benefícios do Alho

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Possui componentes importantes como a alicina e o ajoeno que são anti-inflamatórios.... Leia a coluna completo

Musculação para mulheres

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Descarte os mitos e conheça os verdadeiros benefícios da musculação para mulheres... Leia a coluna completo

Shira comida vegana e contemporânea

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O Shira apresenta um novo conceito gastronômico, apostando numa forma cultural que envolve o ato de se alimentar com saúde e sabor... Leia a coluna completo

Sotália Sports inova e adquire melhores equipamentos de força do mundo!

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Life Fitness e Ziva: garantia de desempenho com alta tecnologia Venha treinar e sinta a diferença na sua performance.... Leia a coluna completo

Beneficios da Aveia + Receita Especial

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A aveia é um cereal de alta qualidade nutricional. Seu consumo diário desencadeia feitos fisiológicos importantes no organismo, devido à alta presença de beta-glucana em sua composição.... Leia a coluna completo

Benefícios do Mel

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Ele possui propriedades terapêuticas, como ação anti-inflamatória, antimicrobiana, antiviral, antioxidante (polifenois) e de regeneração de tecidos, acelerando o processo de cicatrização. ... Leia a coluna completo

Benefícios da Batata Doce + Receita Especial

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A Batata Doce é considerada uma das maiores fontes de energia (carboidrato complexo). ... Leia a coluna completo

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